Sabtu, 07 September 2013

Dikarang oleh : Indahwd pas Sabtu, September 07, 2013


10 Sayuran Hijau Juara!  Menshealth Indonesia
Daun singkong
Sayuran yang sering disandingkan dengan berbagai jenis lalapan dan lauk utama khas Indonesia ini ternyata merupakan sumber nutrisi yang baik. Daun singkong muda memiliki kandungan protein, zat besi yang cukup tinggi, serta vitamin A dan C. Dengan kandungan zat besi setara, daun singkong memiliki kandungan protein empat kali lipat dan vitamin A dua kali lipat dibandingkan bayam sehingga menjadikannya sebagai sumber vitamin dan mineral harian yang baik bagi kesehatan Anda.

0 komentar:

Posting Komentar

 

HWD☮ Copyright © 2012 Design by Antonia Sundrani Vinte e poucos